重庆
说到最热城市，重庆可谓是当之无愧的"常胜将军"。
位于长江上游的重庆，三面环山，一面临江，地形犹如一个大火锅。夏季时，热气被困在山谷中，难以散去，造就了闻名全国的"火炉"美誉。
重庆的夏天，不仅热，而且湿。高温高湿的组合让人如同置身蒸笼，汗流浃背。
7、8月份，重庆的最高气温经常突破40℃。街上的柏油马路被晒得发软，市民们戏称可以"烙饼"。
不过，重庆人也有自己的避暑妙招。地道重庆人最爱的就是在江边喝啤酒吃火锅，以"热"对"热"。
tips：来重庆避暑，可以去以下地方：
武隆天生三桥：喀斯特地貌形成的天然凉爽之地。
仙女山：海拔较高，夏季凉爽宜人。
云阳龙缸：峡谷中的避暑胜地，景色壮观。
南京
作为六朝古都，南京的夏天同样不容小觑。
南京位于长江下游，地处丘陵地带。夏季时，受副热带高压影响，高温少雨成为常态。
每到盛夏，南京城内温度轻松突破38℃。加上湿度大，体感温度更是高得吓人。
南京人形容夏天的经典话是："水都能被晒开"。可见其热度之高。
不过，南京人也有自己的避暑方式。最受欢迎的就是去莫愁湖、玄武湖等水域边纳凉。傍晚时分，湖边总是人头攒动，热闹非凡。
tips：来南京避暑，可以去以下地方：
牛首山：山高林密，空气清新。
老山国家森林公园：树荫遮蔽，凉爽舒适。
江宁汤山：温泉胜地，夏季也很舒适。
长沙
湖南的省会长沙，也是夏季高温的"重灾区"。
长沙地处湘江平原，四面环山。夏季时，热气被困在盆地中，难以散去，形成了闷热的天气。
7、8月份，长沙的最高气温经常突破38℃。街上的人们打着遮阳伞，仿佛在进行一场"烤验"。
长沙人形容夏天最有名的话是："宁愿去天上被太阳晒，也不愿在长沙被蒸"。
不过，长沙人也有自己的避暑绝招。最受欢迎的就是去橘子洲头纳凉。晚上，橘子洲头灯光璀璨，凉风习习，是消暑的好去处。
tips：来长沙避暑，可以去以下地方：
岳麓山：山高林密，空气清新。
石燕湖：湖光山色，凉爽宜人。
浏阳大围山：海拔较高，气温较低。
武汉
最后一个上榜的城市是武汉。虽然排在第四，但其热度丝毫不输前三名。
武汉位于长江中游，是"九省通衢"之地。夏季时，受副热带高压影响，高温多雨成为常态。
每到盛夏，武汉的最高气温经常突破37℃。加上湿度大，体感温度更是高得惊人。
武汉人形容夏天最经典的话是："热得连狗都趴在地上直吐舌头"。
不过，武汉人也有自己的避暑妙招。最受欢迎的就是去东湖边乘凉。傍晚时分，东湖边总是聚集着许多纳凉的市民。
tips：来武汉避暑，可以去以下地方：
木兰天池：海拔较高，气温较低。
东湖绿道：湖边骑行，清凉惬意。
黄陂木兰草原：草原凉爽，景色优美。
这四大城市虽然夏季酷热难耐，但也各有特色和魅力。如果你想体验一下"火炉"的威力，不妨选择一个去感受一下。
不过记得做好防暑降温准备哦！
避暑小贴士：
多喝水，保持水分补充。
穿浅色、宽松的衣服。
尽量避开中午高温时段外出。
多吃清淡、易消化的食物。
如果感觉不适，及时就医。