签订劳动合同的好处主要体现在以下几个方面：
证明劳动关系：
劳动合同是证明劳动者与用人单位之间存在劳动关系的最为有利的证据，有助于维护劳动者本人的合法权益。
规范权利义务：
劳动合同详细规范了用人单位和劳动者之间的权利和义务，有助于减少或防止劳动争议的发生，确保双方按照约定履行合同。
劳动权保障：
劳动合同对劳动者实现劳动权具有积极作用，为劳动者提供法律保障，降低违约风险。
稳定工作：
签订无固定期限劳动合同可以使员工工作更加稳定，减少因合同到期续签带来的不确定性，增强员工的归属感和安全感。
职业发展：
稳定的劳动合同有助于员工专心提升自身能力，规划职业发展，不用担心因合同到期而影响工作表现或职业发展。
待遇与福利：
签订长期合同有助于员工在与企业谈判待遇时更有底气，企业也更愿意为签长期合同的员工提供更好的待遇和福利。
法律保护：
依法成立的合同受法律保护，当一方违约时，另一方可以依据合同寻求法律救济，维护自身权益。
避免口头承诺风险：
书面合同能够记录约定事实，避免口头承诺难以证明的问题，确保合作的规范性和合法性。
促进劳动力合理配置：
用人单位可以根据经营需要确定录用条件和方式，通过签订劳动合同合理使用劳动力。
及时解除合同的明确性：
虽然劳动合同可以约定试用期，但一旦合同生效，双方的权利和义务就明确，有助于避免因合同解除而产生的纠纷。
综上所述，签订劳动合同对于劳动者和用人单位都具有多方面的好处，不仅有助于明确双方的权利和义务，还能提供法律保障，促进劳动关系的稳定和和谐。因此，建议劳动者和用人单位在用工时及时签订书面劳动合同，并确保合同内容符合双方的意愿和利益。