拒收商品主要可以分为以下几个步骤：
拒收前的准备
确认订单状态，确保商品已经发货。
如果商品有问题，建议先联系卖家看是否能解决。
拒收商品
当快递员送货上门时，直接告诉快递员你要拒收，并简要说明理由。
保持商品原样，不要拆封，以便后续返还。
记录拒收信息
记录拒收的具体时间和原因。
记录快递员的姓名和联系方式，以备不时之需。
拒收后的处理
联系卖家：尽快通知卖家，告知拒收原因，卖家会根据情况处理，如退款或重新发货。
申请退款：如果卖家同意退款，登录淘宝账户，进入“我的订单”，找到需要退款的订单，点击“申请退款”，填写相关信息并提供证明材料，耐心等待卖家处理并将退款返还到支付账户。
注意事项：
验货环节：收到商品时，建议当着快递员的面进行验货，如发现问题，立即拍照或录像作为证据，并拒绝签收。
保持沟通：在申请退款或维权过程中，与商家保持良好沟通，尝试协商解决问题。
注意处理时限：提交拒签申请后，注意处理时限，卖家一般会在24小时内给出处理意见，如超时未回复，可主动联系卖家或申请淘宝客服介入。
运费问题：如果需要运费险，确保运费险有效，并在拒收后及时联系卖家或快递公司处理运费问题。
通过以上步骤和注意事项，可以顺利地完成商品拒收流程。