拒绝朋友借车时，可以采用以下几种方法，既能有效表达拒绝，又能尽量不伤害到朋友之间的关系：
车辆有问题
可以说车子坏了，需要维修一段时间。提前想好是哪里坏了，并且要显得非常确定，这样朋友通常会理解。
也可以说车辆正在维修，比如发动机或变速箱等关键部件出现问题，需要较长时间才能修复。
保险问题
可以提到保险即将到期，借车后出现问题将无法承保。
或者强调车辆只购买了交强险，其他保险尚未续保，这样借车人出于安全考虑可能会放弃。
家人不同意
可以以家人不同意为由，比如妻子或女友不会同意借车，因为借车可能会导致家庭矛盾。
可以假装是“妻管严”，让妻子出面拒绝，这样既显得无奈，又能避免直接伤害朋友的感情。
自己需要用车
可以说自己有急事需要用车，因此无法借出。
如果朋友知道你的行程，可以表示正好自己也要用车，可以送朋友一程，这样既能帮忙又能避免借车。
其他借口
可以说车辆已经被其他人借走，或者已经被预订。
也可以假装自己的车需要保养，建议朋友在借车前先完成保养。
建议
诚实但坚定：在拒绝时，态度要诚恳，但要坚决，不要犹豫不决，这样朋友会更容易接受你的拒绝。
提供替代方案：如果可能，可以提供其他帮助，比如建议朋友使用公共交通、打车或租车等方式。
保持沟通：即使拒绝了朋友的请求，也可以保持友好的沟通，解释拒绝的原因，避免误会和不必要的猜疑。
通过以上方法，你可以在保护自己的同时，尽量不伤害到与朋友的关系。