当移动流量超出后，可以采取以下几种补救措施：
联系移动客服
拨打移动客服电话10086，告知客服流量超出的情况，并要求退还超出流量的费用。客服可能会提供临时开机服务，并转接至人工服务进行处理。在通话过程中，务必否认使用流量，以免影响退费申请。
查询流量使用记录
登录移动网上营业厅或前往移动营业厅，查询自己的流量使用记录，了解具体超出的流量和费用情况。
调整套餐
如果经常超出流量，可以考虑调整手机套餐，选择更适合自己使用需求的流量套餐。
购买额外流量包
当发现流量超出时，可以立即通过运营商的官方渠道购买额外流量包，以避免持续产生额外费用。流量加油包通常是当月生效的，即开即用。
关闭移动数据
关闭移动数据传输，停止当月流量的使用，在手机不欠费的情况下，等到下个月的第一天再继续使用流量。
限制后台数据使用
可以在手机设置中限制后台数据使用，避免某些应用程序在后台消耗大量流量。
利用Wi-Fi网络
在日常生活中，尽量利用Wi-Fi网络进行上网，减少移动数据的消耗。
开通流量提醒与限制功能
中国移动提供了流量提醒与限制服务，用户可以在手机设置中开启这些功能，当流量使用达到一定阈值时，系统会自动发送提醒短信或弹窗通知，并可以设置流量限制，避免继续产生额外费用。
升级套餐或购买流量包
如果手机套餐已经达到了使用限制，可以考虑升级套餐，以获得更多的流量或其他服务。流量包通常价格实惠，且有效期较长，是应对流量超出的好帮手。
注意流量费用
了解中国移动的流量计费规则，例如基础流量超出后的计费标准（0.29元/M），以及流量安心包和套外流量安心包等优惠政策，合理利用这些优惠可以节省费用。
通过以上措施，可以有效应对移动流量超出的问题，避免不必要的费用支出。