个人缴纳住房公积金的金额 取决于多个因素，包括所在城市的平均收入水平、政策规定、个人月工资总额以及公积金的缴存基数等。以下是具体的缴纳比例和计算方式：
缴存比例
个人缴纳住房公积金的比例通常在5%至12%之间。
具体比例由当地住房公积金管理委员会根据城市经济状况和政策规定确定，并且单位和个人的缴存比例应当相同。
缴存基数
公积金的缴存基数原则上最高不超过上一年度在岗职工月平均工资的3倍，最低不低于劳动部门规定的本市上一年度最低工资标准。
缴存基数是员工上一年度的月平均工资，并且不得低于上年度当地社平工资的60%，不得高于300%。
计算方式
个人和单位每月缴存公积金的数额 = 工资上一年月平均值 × 缴存住房公积金比例。
例如，若个人工资为5000元，缴存比例为8%，则每月个人需缴纳公积金为5000元 × 8% = 400元。
特殊情况
个体工商户和自由职业者可以申请住房公积金，但并非每个城市的住房公积金管理中心都允许办理，具体需咨询当地住房公积金管理办公室。
综上所述，个人缴纳住房公积金的金额在每月5%至12%的工资比例范围内，具体数额取决于个人工资水平和当地政策规定。建议您咨询当地的住房公积金管理中心，获取更准确的信息。