选择适合笔记本的显卡需要根据个人的使用需求和预算来决定。以下是一些常见的显卡选项和建议：
NVIDIA GeForce RTX系列
特点：这是目前市场上最强大的显卡系列之一，适合进行高性能游戏和大规模的图形处理。
推荐：适合需要高性能游戏的用户，尤其是那些追求最新技术和高帧率的用户。
AMD Radeon RX系列
特点：这个系列的显卡具有出色的性能和优秀的性价比，适合中高端游戏和轻度图形处理。
推荐：适合预算有限但仍需高性能游戏的用户，尤其是那些对游戏性能有较高要求的用户。
Intel Iris Xe
特点：Intel的这款集成显卡在性能上有了显著的提升，适合一般的日常办公和轻度游戏使用。
推荐：适合日常办公和轻度娱乐需求的用户，尤其是那些不想购买独立显卡的用户。
NVIDIA GeForce GTX系列
特点：虽然已经有了新一代的RTX系列，但GTX系列依然是一款性能可靠的显卡，适合中低端游戏和轻度图形处理。
推荐：适合预算有限且对游戏性能要求不高的用户，或者是那些需要稳定性能的用户。
其他推荐
GTX 1060/1050 Ti：这些显卡是目前市场上的主流选择，适合大多数游戏需求，性价比较高。
RX 570：这款显卡在性价比和游戏性能上表现优异，适合中端游戏玩家。
集成显卡：如Intel Iris或AMD Radeon Vega 8，适合日常办公和轻度娱乐，性价比较高。
建议
游戏玩家：如果主要用途是游戏，建议选择NVIDIA的RTX系列或AMD的RX系列，以确保流畅的游戏体验。
办公和轻度娱乐：如果主要用于日常办公和轻度娱乐，集成显卡或中低端独立显卡（如GTX 1050 Ti）即可满足需求。
预算有限：如果预算有限，可以考虑选择中低端显卡（如GTX 1050或RX 550）或集成显卡。
根据以上建议，可以根据个人的具体需求和预算来选择最适合自己的显卡。