一、泻肝安神芄：肝郁火旺
这种情况，非常明显能够看出来，就是你的脾气！而生活中大部分的人都多多少少带点这个情况，就是肝郁火旺！中医认为，肝火旺时，火往上烧，会熏扰心神，人就很容易多想，心神不宁，所以常常失眠，入睡很困难，有些是半夜1-3点醒，就需要泻肝安神。
症状：性子急、易生气、胸闷烦躁、爱叹气、口干口苦、没食欲、不消化、腹胀等。
舌象：舌边鼓胀发红。
作用：清肝泻火，静心安神。
二、归脾芄：气血不足
那些看起来就虚的不行，病怏怏的朋友，就要考虑是不是这个原因了，这类患者站都站不住，不是蹲就是想要坐，脸上还没什么气色，就是气血不足，能够滋养心神的养分不够，不能够安心，就会胡思乱想，晚上闭眼就开始心思多，非常困乏却还是难以入睡，需要补气血。
症状：体虚、没力气、没精神、没气色、心慌、心悸、胸闷气喘、脸色苍白等。
舌象：舌头颜色淡白。
作用：益气补血、健脾养心。
三、安神补脑液：用脑过度
现在，很多人上班时会消耗大量的精力，经常会用脑过度，这种情况下，明明白天累得不行，身心具疲，晚上偏偏还难以入睡，其实是因为精生髓，脑又是髓海，使用过度就会伤精，而肾藏精，损害到肾了，晚上就会失眠，难以入睡，就需要补肾生精，安神补脑。
症状：头晕耳鸣，反应迟钝，健忘，记不住事，早白发，腰酸腰痛，腿脚发软等。
舌象：舌根凹陷，还有裂纹。
作用：健脑安神，生精补髓，益气养血。
