面对情人单方面分手，以下是一些建议：
保持冷静
尽量避免情绪化的行为，如指责、攻击或谩骂。
通过运动、听音乐、写日记等方式来舒缓情绪。
坦诚沟通
找一个合适的时机，在一个安静、舒适的环境里，与对方坦诚地表达自己的感受和想法。
倾听对方的感受和想法，尊重对方的意见和感受，不要攻击或指责对方。
自我反省
反思自己的问题，找出导致分手的原因，并努力改正。
如果分手是因为自己的过错或疏忽，可以向对方道歉，表达自己的悔意和反思。
重新吸引
思考如何让自己变得更有吸引力，包括外在和内在的改变。
通过新的爱好、学习、工作等方式，提升自己的综合素质和修养。
适当弥补
在情感和精神层面给予对方一些关怀和支持。
如果分手是因为自己的过错，可以在适当的时候向对方道歉，表达自己的悔意和反思。
尊重彼此
保持礼貌和风度，不要诋毁对方，避免在背后说对方的坏话或传播对方的隐私。
在必要的时候，可以共同商议如何处理双方共同的物品或财务问题，避免产生不必要的纠纷。
面对现实
认识到有些感情注定无法挽回，学会接受现实，不要抱有侥幸心理。
专注于自我成长和未来的发展，给自己和对方留下美好的回忆。
寻求支持
与亲朋好友分享自己的感受，寻求他们的支持和建议。
如果需要，可以寻求专业心理咨询师的帮助，以便更好地应对情感上的困扰。