网贷的月利息计算通常遵循以下步骤和公式：
确定月利率
月利率可以通过将年利率除以12个月得到。
日利率可以通过将年利率除以360天（或365天，如果是闰年）得到。
计算月利息
月利息的计算公式是：`月利息 = 本金 × 月利率`。
等额本息还款法 （如果适用）：月还款额计算公式为：`月还款额 = 本金 × 月利率 × [（1 + 月利率）^还款月数] / [（1 + 月利率）^还款月数 - 1]`。
总利息计算公式为：`总利息 = 月还款额 × 贷款月数 - 本金`。
等额本金还款法
（如果适用）：
月还款额计算公式为：`月还款额 = 本金 / 还款月数 + （本金 - 已还本金累计额） × 月利率`。
总利息计算公式为：`总利息 = 本金 × 月利率 × （贷款月数 / 2 + 0.5）`。
注意合法利率
如果网贷借款利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，超出部分不受法律保护。
请根据您的具体情况选择合适的计算方式，并注意核实借款合同中的利率条款。