如果您发现自己被骗去做了法人代表，可以采取以下措施来解救自己：
立即行动，与朋友沟通
坦诚地与您的朋友沟通，表达您对自己成为法人的担忧和不满，并询问对方当初让您当法人的具体原因。
要求朋友协助解决这个问题，如果对方有合理的解释并愿意配合，可以共同商讨具体的解决方案，比如尽快办理法人变更手续。
了解公司情况
尽快了解公司的经营状况、财务状况以及是否存在法律风险。
通过查看公司的财务报表、合同文件、诉讼记录等方式来实现。
如果公司存在严重问题，如负债累累、涉及违法经营等，及时采取措施保护自己的权益，可以咨询专业律师，了解自己可能面临的风险和应对策略。
采取法律措施
如果朋友不愿意配合解决问题，或者公司存在较大的风险，您可以考虑采取法律措施来保护自己。
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，一方以欺诈手段使对方在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为，受欺诈方有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。因此，您可以向人民法院或仲裁机构申请撤销因欺诈而担任法人代表的行为。
报警
报警是被骗当法人的重要自救方法。您可以向公安机关报案，提供相关证据，说明自己是在不知情的情况下被骗成为法人的。
报案后，警方可能会介入调查，并追究相关责任人的法律责任。
协商和诉讼
您可以尝试与公司股东沟通，要求撤销您的挂名法人资格。如果沟通无果，您可以选择辞职，并限制法人权利。
如果公司拒绝接受您的辞职申请，您可以通过法律途径维护自身权益，例如向劳动仲裁机构申请仲裁或向法院提起诉讼，要求解除与公司的聘任关系。
收集证据
收集所有能证明您是在不知情情况下被骗成为法人的证据，包括与朋友的沟通记录、公司文件、法律文书等。
这些证据将有助于您在后续的协商、诉讼或投诉过程中维护自己的权益。
向工商部门投诉
如果公司不同意变更法定代表人，或者根本找不到人，您可以及时到公司登记地的市场监督管理局，向公司登记部门投诉，请求撤销自己的法人身份。
通过以上措施，您可以尽可能地减少自己因被骗成为法人代表而面临的法律风险，并争取恢复自己的合法权益。