100次浏览 发布时间：2025-01-02 09:49:53
1、按摩法
按摩的确可以减少皱纹，大家可以在按摩之前，涂些按摩乳或者涂些按摩油，这样做可以避免刺激皮肤，然后从下巴开始，利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤，然后轻轻由下往上捏；沿着嘴巴周围，利用指腹的力量慢慢抓捏；到眉头的部位，记得要停留十秒钟的时间；最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁，可以促进脸部的血液循环。
2、控制表情
面部表情过于丰富是长皱纹的主要原因，所以想要减少皱纹，平时最好不要做过分夸张的表情，它只会是你的皱纹越来越多。
3、注意睡姿
睡觉时，以仰卧为宜，俯卧和侧卧等睡姿容易产生皱纹，另外，睡觉的枕头最好用桑蚕丝的枕巾，既柔软又透气，睡着是无论如何挤压，也不容易产生皱纹。
4、注意防晒
养儿不防老，防晒才防老。防晒真的是基本的不能再基本的护肤步骤了。
经常晒太阳是产生皱纹原因之一，要消除皱纹，平时防晒很重要，建议出门前适当涂些防晒霜，这些习惯一年四季都坚持的话，你一定会比别人看起来年轻一些。
5、使用紧肤抗皱护肤品
当然了，想尽快的去除皱纹，光注意上面这几点是不够的，你还需适当的使用一些紧肤抗皱的护肤品和面膜，定期做保养，这样去皱才有效果。
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