如果您遗失了市民卡，可以采取以下步骤进行挂失和补办：
挂失手续
携带有效身份证件：您需要携带本人的有效身份证（或其他有效身份证件）。
代办需提供双方有效身份证件：如果由他人代办，则需提供双方的有效身份证件。
挂失地点：可以选择到温州市社会保障市民卡服务大厅或合作银行服务网点办理挂失手续。
补换卡
补卡情形：卡片损坏、卡面内容污损残缺、变更卡表面信息、无法正常机读或使用、政府部门规定必须换领新卡、其他合理理由。
补换卡流程：先办理挂失手续，再前往各服务网点办理补换卡。
注销手续
注销情形：社会保险关系转移到本市区域以外、出国定居、死亡、失踪、其他原因。
注销流程：办理卡注销前，应先办理社会保险关系终止、市民卡服务功能注销手续。
其他注意事项
服务热线：可以拨打96225服务热线进行挂失，此途径较为方便。
现场挂失所需材料：本人身份证等有效证件，代办还需提供代办人的有效证件。
补办费用：在补办新卡的过程中，可能需要缴纳一定的补卡费用。
新卡继承：补办成功后，新卡会继承原卡的全部有效期及余额。
建议您尽快携带有效身份证件到温州市社会保障市民卡服务大厅或合作银行服务网点办理挂失手续，并咨询是否需要缴纳补卡费用。如果需要补办新卡，请按照流程进行操作，以确保顺利恢复使用市民卡。