当面临信誉不好的情况时，可以采取以下措施来改善和修复个人信用：
了解个人信用状况
查看个人的信用报告和征信记录，了解信用问题的根源和需要解决的重点。
消除错误信息和纠正不良记录
如果发现信用报告中存在错误信息或不良记录，应及时联系征信机构或债权人，并提供相关证据进行修正。
与债权人进行协商和还款安排
对于逾期还款或不良记录，应积极与债权人协商，制定合理的还款计划，或申请债务重组以减轻负担。
建立新的良好信用记录
及时支付所有账单，避免逾期付款；申请低限额信用卡并按时还清欠款，以积累良好的信用记录。
可以选择申请担保信用卡或小额贷款，通过稳定的还款表现来增加信用评级。
寻求专业咨询与指导
如果自己无法有效补救信用问题，可以寻求信用咨询机构或金融顾问的帮助，制定个性化的信用修复计划。
按时还款
从现在开始，无论是信用卡还是贷款，都要及时还款，这是重建信用的基础。
减少不必要的信用申请
避免频繁申请信用卡和贷款，每次申请都会查询信用记录，查多了也不好。
债务重组
如果债务过多，可以寻求专业人士的帮助进行债务重组，减轻每月的还款压力。
保持信用卡余额低
尽量保持信用卡余额低于信用额度的30%，这样信用利用率低，信用评分高。
定期查信用报告
定期查看自己的信用报告，发现错误及时更正，避免错误信息影响信用。
增加信用历史
如果信用历史不长，可以慢慢增加一些信用账户，同时要管理好这些账户。
暂停申请新信用卡
在处理征信问题期间，暂停新的贷款和信用卡申请，以减少征信记录的进一步恶化。
避免盲目借贷
选择符合自身信用状况的借款平台，避免多头借贷，稳定和改善征信记录。
降低征信负债
减少不必要的债务，特别是高利率的贷款和信用卡，降低负债率。
保证按时还款
维持良好的还款记录，及时还款可以避免逾期记录的产生，逐步改善征信状况。
等待时间修复
逾期记录从清偿之日起保留5年，5年后会自动从征信记录中删除。如果需要更快修复，可以主动向征信机构提出异议。
不为他人担保
避免为他人提供贷款担保，以免在征信记录中留下新的查询和负债信息。
添加本人声明
在征信报告中提供合理的解释，如身份证丢失或国外错过还款日期等，减少误解和负面影响。
保持工作稳定
维持稳定的工作和继续缴纳社保公积金，有助于维持良好的信用状况。
法律途径
如果因他人原因导致信用受损，可以提供相关证明材料向央行征信中心提出异议申诉，经核实后撤销不良记录。
通过以上措施，可以逐步改善和修复个人信用。重要的是要保持耐心和诚信，长期坚持良好的信用习惯，新的信用记录会逐步覆盖旧的负面记录。