如果您需要投诉或起诉边防，可以采取以下步骤：
收集证据
确保您有充分的证据证明边防站或其工作人员存在违法行为或不当行为。这可能包括合同、通信记录、货物交付凭证等。
选择适当的投诉渠道
向当地公安局及该派出所所属边防支队投诉：如果您是针对边防派出所的行为进行投诉，可以向当地公安局及该派出所所属的边防支队提出投诉。
向支队级以上的单位投诉：建议您向支队级以上的单位投诉，最好是部局，因为边防部门通常对上级单位的投诉更为重视。
通过媒体举报：您还可以通过媒体进行举报，这通常可以引起更广泛的关注和调查。
联系纪委或检察院
您可以向纪委或边防的上级部门举报，这些部门有权对违法行为进行调查和处理。
拨打投诉电话
如果边境检查站提供投诉电话，您可以通过拨打这些电话进行投诉。具体的投诉电话号码可以在检查站的公示牌或官方网站上查询。
现场投诉
如果您在边境检查站现场遇到问题，可以直接向站内工作人员反映，或者前往站内的投诉受理窗口进行投诉。
邮件投诉
您还可以通过发送邮件的方式进行投诉，具体的邮箱地址可以在检查站的官方网站上查询。
起诉
如果需要法律途径解决问题，您可以向被告（边防站）住所地的地方基层法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供证据证明合同的真实性、合法性以及被告已收到货物等。
请根据您的具体情况选择合适的投诉或诉讼方式，并确保您有充分的证据支持您的诉求。