判断监控是否开启，可以采用以下方法：
观察指示灯：
许多摄像头，特别是专业监控设备和部分高端智能手机，都配备了工作指示灯。当摄像头处于激活状态时，这些指示灯通常会亮起或闪烁。因此，观察摄像头周围是否有这样的指示灯，并留意其是否亮起，是判断摄像头是否开启的直接方法。
检查设备设置：
对于个人电脑、笔记本电脑或智能手机等可携带设备，可以通过检查设备的设置来判断摄像头是否开启。在操作系统或摄像头应用程序中，通常会有明确的选项来启用或禁用摄像头。通过查看这些设置，可以快速了解摄像头的当前状态。
使用专业软件：
市面上有一些专业的摄像头检测软件，它们能够扫描并列出连接到计算机或网络的所有摄像头设备。这些软件不仅能帮助您识别摄像头，还能显示其是否正在被使用。使用这类软件时，请确保从可信来源下载，以避免潜在的安全风险。
观察物理遮挡：
在某些情况下，人们可能会使用贴纸、胶带或其他物品来遮挡摄像头镜头，以防止其被非法使用。如果您发现摄像头镜头被遮挡，那么很可能该摄像头当前并未开启。但请注意，这种方法并非绝对可靠，因为遮挡物可能被移除或替换。
留意周围环境：
在公共场所，如酒店房间、更衣室等，可以留意是否有明显的摄像头安装迹象，如摄像头本体、连接线或安装支架等。同时，注意观察摄像头的朝向和角度，以判断其是否可能正在监控您的活动。
检查电源：
监控摄像头一般需要连接电源才能工作，因此观察摄像头的电源灯是否亮着也是一个有效的方法。对于网络摄像机（IPC），可以通过网线直接连接到电脑上，在电脑上安装对应的客户端软件，然后查看是否有画面显示。
使用其他设备测试：
例如，对于手机或笔记本的摄像头，可以打开“我的电脑”——属性——硬件——设备管理器，查看是否有摄像头设备列出。如果晚上能看到红外灯亮，说明摄像头是开启的。
请根据具体情况选择合适的方法来判断监控是否开启。