刷科目三学时主要有以下几种方法：
使用身份证刷学时
学员在练习车辆时需要随身携带身份证，上车时将身份证插入刷学时的机器上，系统会自动累积学时。
每天最多可以刷4个学时，超出的时间不会计算在内。
通过APP刷学时
学员需要先选择一家驾校并进行报名，然后在相应的APP上进行实名认证。
在APP中选择要观看的主题视频，视频内容涵盖学科内容、法律法规介绍、动画模拟和现场分析，所有视频都可以重复观看。
完成视频观看后进行人脸识别签到和签出，确保光线充足，认证顺利成功。
使用第三方平台刷学时
例如，可以使用“大象驾到”APP刷理论学时，通过微信扫描二维码或长按二维码识别进入小程序。
在小程序中购买课程（例如小车24元），然后观看视频计时完成100%（大概1000分钟左右），监管显示22学时后即可。
计时完成后，可以在交管12123APP中注册、预约考试。
建议
确保身份证与本人相符：刷学时时要确保照片与本人一致，否则可能导致学时无效。
合理安排时间：每天最多刷4个学时，建议合理安排时间，确保学时充足且符合规定。
选择合适的工具：可以根据自己的实际情况选择使用驾校提供的设备、APP或第三方平台进行刷学时。