跟朋友要账可以采取以下几种方式：
协商和调解
首先，可以尝试与朋友进行沟通和协商，希望他履行还款义务。
如果协商无效，可以邀请第三方作为中间人，对双方进行调解。
法律途径
如果协商和调解都不成功，可以选择向法院起诉，通过法律途径维护自己的合法权益。
起诉需要符合《民事诉讼法》第一百一十九条的条件，包括原告与案件有直接利害关系、有明确的被告、具体的诉讼请求和事实理由。
在提起诉讼前，需要准备好起诉状及相关证据材料，并递交到有管辖权的人民法院。
支付令
如果对方不履行还款义务，且符合一定条件（如没有其他债务纠纷、支付令能送达债务人），可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。
技巧和策略
选择合适的时机和场合进行要账，避免在公共场合或其他人面前提及债务问题，以免影响双方关系。
要有充分的理由和证据，表明自己的急需，让对方感受到还款的紧迫性。
保持冷静和理智，避免情绪化，尽量以平和的态度进行沟通。
其他手段
如果债务金额较大或对方恶意拖欠，可以考虑采取更激烈手段，如磨、缠、吵、扰等，但需注意不要侵犯他人合法权益或违反法律。
无论采取哪种方式，都要确保自己的行为合法合规，避免因不当手段导致更大的损失或影响双方关系。