【来源：群众新闻】发5月27日，西安市第八十五中学组织高三学生开展“记录青春”活动。图为学生在校园拍摄毕业照。记者 杜玮摄高考已经进入倒计时。全力备考的考生应如何调整心理状态，应对考前紧张情绪？家长该如何做好陪伴，帮助孩子树立信心？近日，记者就这些问题走访了部分专家和教师。做好考前情绪调节“让我们把
恐惧与不安之间存在密切的关系。恐惧通常被视为焦虑和不安的源头。当人们面临来自社会环境和工作的压力时，由恐惧引起的压力反应可能导致生理和心理上的持续性不适，最终引发焦虑和抑郁等情绪。因此， 恐惧是导致不安的一个重要因素。
早晨七点半，诊室门口已经排起了长队。家长们手里拿着各种检查报告，眼神中透露出相似的焦虑。这是我——一名从事儿科内分泌工作二十余年的医生——近几年每次出门诊经常能看到的场景，这也是很多儿童专科医院内分泌门诊常见的“景象”。二十多年前，全国的儿科内分泌门诊多数以“门庭冷落车马稀”来形容，看半天门诊，可能