客厅空调的合适温度 通常建议在24-28°C之间。这个温度范围被认为是人体的舒适温度区间,有助于提供一个宜人的室内环境。具体温度的设定可以根据个人偏好、活动水平以及室内外温差等因素进行微调。一般建议:24-26°C是比较适宜的温度范围,这个温度既能保证舒适度,又能避免因温差过大引发身体不适。节能考虑
当户外体感温度直逼40℃大关运动达人的热血还没燃起来身体可能先亮起了“红灯”——脱水、热痉挛、热射病甚至空调房里的室内运动也存在风险运动科学专家提醒:夏季运动是一场与高温的“智慧博弈”如何安全高效地进行夏季运动?请收好这份“凉方”重庆市体育科学研究所助理研究员赖钦豪提醒高温天气下的运动风险不容小觑首