一天中除了睡觉以外的清醒时间，不论是坐着还是躺着，只要每天累计超过8小时、一周内超过5天，或连续静坐2小时不动弹，就属于“久坐”。久坐无法避免，但最近一项研究发现，哪怕每天少坐30分钟，身体就受益。《生命时报》结合新研究，综合多位专家观点，教你在力所能及的情况下“打断”久坐。每天少坐30分钟 心血管
来源：央视新闻客户端心肌梗死也就是给心脏供血的血管被血栓或斑块堵死了如果你的脸上有这3个特殊表情就需要警惕心肌梗死发生！时常皱眉、干瞪眼、表情淡漠哪3个时刻心肌梗死高发？如何远离心梗？一些特殊的面部表情 可能是心梗发出的信号心肌梗死，也就是给心脏供血的血管被血栓或斑块堵死了，导致了心肌缺血、坏死，以